ナマコをいただきました。
生きているものは、見た目がちょっと気持ち悪い・・・。
でも、かなりの健康食品！！
きゅうりをスライスできれば、ナマコもスライスできる??
手につく臭いを気にしながら、出来上がり♪
「ナマコの健康効果」
朝鮮人参と同じくらいの薬効があると言われている。
ナマコは体の津液（体液の総称）を生成する作用があり、その
働きが人参に匹敵するということで、海の人参すなわち「海参」
という名前が付いたと伝えられている。
ビタミンＢ群・Ｅなどのビタミンや、カルシウム・鉄・亜鉛など
のミネラル成分など豊富な栄養成分がバランス良く含まれている。
また、
コラーゲンやコンドロイチンといった栄養成分が含まれている。
お伊勢ガール
コメントを残す